Зимний бег в Сибири: зачем и как подготовиться?

Для спорта не бывает сезона! Поэтому спортсмены-бегуны бегают на улице даже зимой. Зачем они это делают? В чем особенности подготовки к тренировке зимой? Как нужно одеваться: потеплее или наоборот полегче? И с чего начинать новичкам? Поговорили с бегунами Людмилой Ганжуровой и Юрием Штанковым.

А еще в выходные, 23-25 февраля, стартует большой забег: участников ждет живописный маршрут мимо «Гремячей Гривы», Столбов, набережной Дивногорска и Красноярской ГЭС. Подробнее рассказали в сюжете.