Регресс: что делать, если чувствуешь себя «маленьким»?

Что такое «регресс» с точки зрения психологии? Как он проявляется и почему человек попадает в такое состояние? В чем отличия регресса и инфантильности? И можно ли облегчить регрессивное состояние? Обсудили эту тему с психологом Оксаной Анищенко.