Метеозависимость: могут ли капризы погоды влиять на организм?

Как погода влияет на наше самочувствие и связано ли это со здоровьем организма непосредственно? Кто более подвержен такому метеозависимости? Если в прогнозе обещают резкую смену погоды, что можно сделать вечером, чтобы минимизировать последствия? И когда «накрыло» — голова болит, спать невозможно — какие безопасные и быстрые меры можно принять, чтобы помочь себе улучшить состояние? Советы врача, невролога-сомнолога Ирины Рагинене.