«Вопросы психологу»: почему желания других людей стоят на первом месте?

Я уделяю больше внимания чужим желаниям, чем своим. Почему так происходит?

«Многим людям действительно свойственно пренебрегать собствеными желаниями в пользу чужих. В основе такого поведения лежат определенные убеждения – рациональные и иррациональные».

Как уделять внимание своим потребностям и желаниям больше, чем чужим?

«Самое первое, что необходимо сделать – перестать расценивать приоритет чужих желаний как способ получить одобрение, любовь и повысить собственную значимость. Внимание к собственным потребностям – не проявление эгоизма, а здоровая реакция человека, который заботится о себе. Проявляя заботу о себе, у вас будет достаточно сил, чтобы проявить заботу о других».

Другие выпуски рубрики «Вопросы психологу» можно посмотреть по ссылке.