«Главное – не катастрофизировать». Как подготовить ребенка к началу учебного года? Советы психолога

873

26 августа 2025


Последняя неделя августа – время усиленной подготовки к школе. Родители приобретают одежду и канцелярию, настраивают режим ребенка на новое расписание, но специалисты отмечают: важно подготовить школьника и психологически. Стоит ли ругать его за оценки? Как помочь адаптироваться в школе? На эти вопросы ответила клинический психолог Ольга Долганина в программе «После Новостей».

Это видео на YouTUBE: Открыть

Этот материал также есть во «ВКонтакте».


00:00:22 Психологическая подготовка родителей

• Начинать подготовку лучше с себя, так как ребенок воспринимает настроение родителей.

• Важно игнорировать негативные мысли о школе.

00:01:39 Подготовка детей к первому классу

• Рекомендуется посещать дошкольные учреждения, чтобы ребенок понимал, что его ждет.

• Книги и мультфильмы помогают подготовиться к школе.

00:02:36 Помощь подросткам

• Подросткам важно фокусироваться на положительных аспектах школы.

• Переключение режимов требует постепенных изменений.

00:03:46 Признаки буллинга

• Признаки буллинга: замкнутость, изменение настроения, проблемы со сном.

• Если ребенок не хочет говорить, начните с педагога.

00:04:35 Общение с ребенком

• Делиться своим опытом и выражать беспокойство.

• Быстро реагировать на конфликты.

00:05:14 Школьные друзья

• Отсутствие близких друзей в школе — нормально.

• Важно иметь контакты с одноклассниками для общения.

00:06:24 Кружки и секции

• В первом классе дополнительные занятия подключаются постепенно.

• Во вторых и третьих классах можно сразу включать дополнительные занятия.

00:07:20 Реакция на неудачи и успехи

• Негативная реакция на неудачи может заставить ребенка скрывать их.

• Продуктивная реакция: помощь в разборе проблем, поддержка мотивации.

• Позитивная мотивация важнее материальных стимулов.

00:10:28 Советы на финишную неделю августа

• Ритуалы помогают успокоиться и сплотить семью.

• Обсуждение планов и прошлого дня укрепляет отношения.

• Не катастрофизируйте, отношения с ребенком останутся навсегда.

00:11:41 Подготовка к школе

• В семье с несколькими детьми важно уделять внимание каждому ребенку.

• Первоклассникам требуется больше внимания из-за старта нового этапа.

• У детей постарше подготовка к школе более рутинная: у них уже есть рюкзаки, ручки и тетради.

00:12:31 Самостоятельный выбор канцелярии

• Дети могут самостоятельно выбирать канцелярию, что помогает им научиться выбирать и готовиться к школе.

• Такой подход способствует лучшей подготовке к учебному году.

00:12:48 Советы для родителей учеников 11 класса

• Не стоит давить на важность ЕГЭ, чтобы избежать депрессивных состояний у детей.

• Важно сохранить совместные отношения с ребенком, чтобы избежать проблем после экзаменов.

• Даже если что-то пойдет не так, ребенок сможет справиться.


Рекомендуем по теме: