Как юмор помогает справиться со стрессом?

Смех не только продлевает жизнь, но и помогает справиться со стрессом. В каких стрессовых ситуациях юмор может помочь снять напряжение? Почему человек может засмеяться в самый напряженный момент и нужно ли контролировать такой нервный смех? Обсудили тему с семейным психологом и педагогом, игропрактиком Екатериной Чемровой.