Планирование качественного отпуска: советы психолога

Почему после отпуска бывает ощущение еще большей усталости, чем до отпуска? Как подготовиться к отпуску психологически? И нужно ли уделить время на отдых после отпуска? Ответы на эти и другие вопросы получили от психолога Алины Сазоновой.