Как правильно подводить итоги года?

Зачем подводить итоги года — почему эту процедуру часто рекомендуют психологи? Какие вопросы себе задать? И как быть, если год был тяжёлым или неудачным? Как правильно собрать и оценить свои достижения, спросили у клинического психолога и телесно-ориентированного терапевта Оксаны Анищенко.