«Вопросы психологу»: что такое синдром Плюшкина и как от него избавиться

Что такое синдром Плюшкина?

«Патологическое накопительство, или синдром Плюшкина – это синдром психологического расстройства, который характеризуется накоплением различных предметов. Люди, которые страдают этим расстройством, описывают свое состояние примерно так: “Я не могу расстаться с вещами, мне чрезвычайно важно накапливать еще и еще”. В большинстве случаев патологическое накопительство со скрытыми депрессивными расстройствами и тревожными состояниями. Также тяга к хранению веще сопровождается обсессивно-компульсивным расстройством и навязчивыми страхами».

Как объяснить партнеру, что весь хлам из дома нужно выкинуть? 

«За синдромом Плюшкина могут стоять серьезные психические расстройства. Тревожные или депрессивные. И просто так договориться с партнером не получится. Ему нужна будет помощь психиатров и психотерапевтов. Лечение этого заболевания обязательно подразумевает психо- и фармакотерапию. Фармакотерапия поможет облегчить депрессивные и тревожные состояния, а психотерапия поможет справляться с появлением тревоги ситуативно. Но если все-таки психических расстройств у вас нет, и это временная проблема, например, когда вы сильно тревожитесь, вы замечаете, что постоянно покупаете еще и еще вещи домой. Важно помнить, что в этом случае может помочь беседа с близким. Например, он может задать вам вопрос: насколько вам нужна эта вещь и действительно ли вы пользовались ей за последний год? Второй вариант – пройтись по дому и собрать те вещи, которыми вы давно не пользовались. Убрать в коробку и положить ее куда-то подальше. И тогда через пару месяцев, а лучше через месяц задать себе вопрос: действительно ли мне нужны эти вещи или я могу от них избавиться?»