Как меньше тревожиться из-за отсутствия интернета: советы психолога

---

Люди привыкли к интернету. Он стал такой же обыденностью, как свет или вода в кране. Любая непредсказуемость вызывает тревогу в людях. Когда случается неопределенность, у человека это может перейти в катастрофизацию, когда мы представляем худшие варианты развития событий.

Как помочь себе меньше тревожиться?

• Обращать внимание на факты;

• Стараться поменьше читать об интернете;

• Если вы привыкли контролировать местонахождение ребенка, договоритесь с ним о том, что вы можете позвонить друг другу в случае необходимости;

• Планировать свой день заранее с учетом отсутствия интернета;

• Постараться вернуть контроль в тех сферах, которые мы можем контролировать: заранее выстраивать свой маршрут, снимать деньги в банкомате, искать точки доступа wi-fi.

---

Напомним, в Красноярске с 26 июля не работает мобильный интернет. На отсутствие подключения жалуются абоненты всех крупных операторов. Горожане не могут привычным способом заказать такси, оплатить проезд в автобусах и другие покупки.

Спустя время некоторые операторы заявили, что проблемы с мобильным интернетом возникли по независящим от них причинам, другие же отвечали – ограничения обусловлены мерами безопасности.

28 июля стало известно, что прокуратура проверит обоснованность роста цен на такси во время отсутствия мобильного интернета в Красноярске.О том, как горожане четыре дня живут без сети – в сюжете ТВК.

---

Губернатор Михаил Котюков прокомментировал отключение интернета утром 29 июля – на четвертый день с момента, когда в регионе зафиксировали массовый сбой в работе мобильного интернета. Он отметил, что ограничения связаны с мерами безопасности и профилактикой сетевых угроз.

---

Рекомендуем по теме:

• «Поставили город в тупик»: как красноярцы живут без интернета четвертый день? Истории жителей в соцсетях

• Красноярская чиновница извинилась за свое предложение пойти на СВО тем, кто не может работать без интернета

• Губернатор Красноярского края прокомментировал отсутствие мобильного интернета в регионе спустя 4 дня без сети

---

Фото: Freepik