Популярность бега набирает обороты в Красноярске: в чем причина?

Этот сюжет вы также можете посмотреть во «ВКонтакте».

Праздник съемочная группа отмечает с марафонщицей Ириной Бугаевой. Ноги красноярки оббежали десятки городов. Однако перед этим – 2020 год – первая пробежка и совершенно новое ощущение радости, рассказывает Ирина. После ее уже не остановят: ни погода, ни два декрета.

«Было время, когда я только родила, я бегала с коляской – в горы, с гор, по стадиону», – рассказала амбассадор бега в Красноярске Ирина Бугаева.

С колясками и без Ирина научила бегать сотни красноярцев. Она начала активно вести соцсети, а после декрета организовала свой клуб. Сейчас он насчитывает около 50 человек.

«У нас в городе самое классное беговое сообщество, и если вы туда придете – вы встретите очень доброжелательных людей, излучающих  позитив всегда и везде. Спорт это не только про спорт и физическую форму – это именно вот стремление вместе участвовать, коммуницировать, собираться. У всех есть бытовая жизнь, проблемы, заботы, дети, семья друзья. Но когда мы выбираемся – мы общаемся, происходит перезагрузка, подзарядка», – поделилась Ирина Бугаева.

О беговой лихорадке рассказывает и красноярка Ирина Озолина. Еще несколько лет назад она сама считала уличных атлетов  сумасшедшими. Однако только кроссовки  помогли вылечить разбитое сердце. И понеслось: забеги, тренировки, пьедесталы и амбициозные цели. Бег становится своего рода терапией и даже зависимостью для многих,  делится красноярка.

«Мы – все бывшие зависимые: в плане зависимый от любви, зависимый от работы: у нас всех есть зависимость – 100%. Но мне кажется, бег – это про цель и достижения. Потому что какие-то цели реализовать не можешь, а здесь ты можешь реализовать и физическую форму, и менталку: то есть ты можешь развить свое физическое и ментальное здоровье. мы не то чтобы сумасшедшие. Просто есть люди, которые приходят из кризиса. А сейчас приходят из удовольствия, и так получается, что кто-то заразился. И не сказать, что мы супер сумасшедшие, потому что люди бегают и 100, и 50 км. Для меня непонятно, как можно пробежать 50 км, поэтому я такой среднестаночник: 5-10 км», – сказала бегунья Ирина Озолина.

Немыслимые дистанции бегает Дарья Липова вместе с мужем. Их старт также начался с обыкновенной любительской пробежки. Сейчас на счету у спортивной семьи десятки городов и стран.

«С бегом мы стали больше путешествовать. Мы подбираем отпуск под забеги и ездим. Мы были в Томске, в Крыму, в Абакане недавно проходил Siberman, у меня там муж выступал. В Петербурге были, сейчас в Москву полетим на марафон. Если бы не бег, то, наверное, не были бы в этих городах: в Италии я была, в Риме бегала, в Австрии тоже», – сообщила бегунья Дарья Липова.

Путешествия, общение, красота, амбиции и эндорфины – основная мотивация красноярских бегунов. И в последнее время интерес к спорту только растет. В городе появляются школы бега, проходят полумарафоны и тематические забеги. Кажется, яркие кроссовки становятся панацеей для многих. Однако спорт – это не волшебная таблетка. К нему важно подходить с головой, отмечает тренер одной из красноярских школ.

«По опыту наших ребят, которые занимаются – это как минимум 40+, люди, у которых выросли дети, которые засиделись, у которых случается кризис среднего возраста. Им хочется именно осознанности, наверное, в беге. Когда человек к этому приходит с умом. Не ради медалек, челленджей. А когда у тебя здесь внутри что-то екает и даже марафон – ты находишь себе тренера, единомышленников и к этой цели идешь», – пояснила тренер красноярской школы бега Анна Король.

Главное, помнить, что от себя и проблем не убежишь, но можно попытаться.

Рекомендуем по теме:

• Красноярец устроил челлендж «700 дней пробежек»

• Как начать бегать зимой?

• «Хоббики»: коллекция медалей за марафоны по бегу